Sono metodi che basandosi sulla conoscenza dei processi biologici e fisiologici del ciclo femminile, consentono di individuare i ritmi di fertilità della donna attraverso l'osservazione di alcuni segni e sintomi o markers indicatori del periodo fertile.
Questi segni di fertilità riflettono la normale sequenza dei cambiamenti ormonali che caratterizzano il ciclo mestruale. I Metodi Naturali sono quindi metodi di pianificazione familiare basati sulla conoscenza della fertilità. Tale conoscenza consente alla coppia di sapere quando astenersi dai rapporti sessuali, qualora responsabilmente desidera evitare una gravidanza, o di scegliere di avere rapporti sessuali nei giorni fertili se desidera, invece, ricercare una gravidanza.

I Metodi Naturali possono essere adatti a tutti?

Ogni donna puo' imparare i Metodi Naturali poichè sono metodi semplici che non hanno controindicazioni. Possono essere usati da donne con cicli brevi, lunghi o irregolari o in situazioni particolari, come durante l'allattamento al seno o durante il periodo che precede la menopausa.
Un uomo puo' impararli attraverso la propria donna, assumendosi con lei la responsabilita' della vita di coppia. In quanto metodi di pianificazione familiare essi richiedono infatti, all'uomo e alla donna cooperazione e condivisione di responsabilita' per la famiglia. Presuppongono percio' un rapporto di coppia stabile. Il grande beneficio dei Metodi Naturali e quello di non interferire con le funzioni naturali del proprio corpo e di non provocare danni alla salute come invece i normali mezzi contraccettivi possono fare.

Su cosa si basano i metodi naturali

I Metodi Naturali si basano sullo conoscenza dei processi della riproduzione umana e dei segni della fertilità della donna. I principali sono due: il metodo sintoter ed il metodo Billing.

I Metodi Naturali sono sicuri?

I Metodi Naturali, basandosi su una precisa conoscenza della fisiologia riproduttiva, sono metodi altamente efficaci per la regolazione della fertilità a condizione che siano correttamente insegnati, correttamente imparati e che siano rispettate le loro regole d'uso.
Una recente ricerca sulla loro efficacia effettuata in nove paesi europei ha riportato che il tasso di gravidanze indesiderate in donne che utilizzano i Metodi Naturali è favorevolmente paragonabile a quello dei mezzi contraccettivi più comunemente usati.

I Metodi Naturali presentano dei problemi?

I Metodi Naturali richiedono una buona motivazione per l'uso e costanza nell'osservazione che deve essere attenta e quotidiana per cogliere i segni e i sintomi di fertilità. Questi possono risultare talvolta poco chiari o difficilmente interpretabili; è indispensabile quindi l'aiuto di un insegnante qualificato che troverete a disposizione nel Cosultorio.